رُبما ظهرت بعض الخطوط الغريبة ذات اللون الأحمر أو الأبيض على جلدك والتي أثارت ريبتك وتساؤلاتك في يوم من الأيام، تلك الخطوط تُعرف بعلامات تمدد الجلد أو الاسترتش مارك وهي شائعة للغاية، وتظهر في مناطق مختلفة من الجسم، ومن الأسباب الشائعة لظهورها على الجلد: زيادة الوزن أو فقدانه بسرعة وخصوصًا بعد عمليات التخسيس مثل عملية تحويل مسار المعدة.
الاسترتش مارك ليست خطيرة مطلقًا ولكنها قد تسبب مظهرًا يُزعج الكثيرين، ويمكن أن تختفي مع الوقت ولكن في أحيانِِ أخرى لا يحدث ذلك، لهذا السبب يتجه البعض لزيارة مراكز التجميل لـ علاج السترتش مارك بشكل نهائي، وفي السطور القليلة القادمة سنعرض عليك بعض التفاصيل الهامة عن الأسترتش مارك وطرق علاجها.
ما هي الاسترتش مارك (علامات التمدد)؟
الاسترتش مارك ( الخطوط البيضاء) هي عبارة عن خطوط تظهر في الجسم نتيجة حدوث التمدد المفاجئ في الجلد، وتظهر الاسترتش مارك في العديد من الأماكن بالجسم، وعادة ما تظهر في الذراعين والبطن والارداف.
تكون هذه الخطوط في البداية ذات اللون الاحمر او الوردي، وبعد ذلك تتحول هذه الخطوط الي اللون الابيض، ومع مرور الوقت قد تصبح علي شكل ندبات في الجلد.
تفاصيل اكثر عن علامات التمدد
الأسترتش مارك هي نوع من أنواع التندب الذي يتطور عندما يتمدد الجلد أو ينكمش بشكل سريع، ويتسبب هذا التغير السريع في تمزّق بعض المواد مثل الكولاجين والإيلاستين في الجلد -وهما نوعان من البروتين مسؤولان عن دعم الجلد- فينتج عن ذلك ظهور علامات التمدد.
ليس كل الأشخاص يعانون من الأسترتش مارك فقد يكون لمستويات الهرمونات في الجسم دورًا في ظهورها، بالإضافة إلى التاريخ العائلي، يمكن علاج السترتش مارك الحمراء بالكريمات الموضعية أمّا في حال تحوّلها للون الأبيض فإن علاج الخطوط البيضاء في الجسم قد يتطلب علاجات أكثر تقدمًا مثل الليزر والعلاج بالتقشير أو مزيجًا بين عدة علاجات أخرى.
مع بداية ظهور الأسترتش مارك تظهر باللون الأحمر ويكون بسبب الالتهابات نتيجة التمزّق وبعد ذلك يصير لونها مائلاً للأرجواني ومع مرور الوقت تترقق طبقة الجلد وتفقد اللون، مما يتسبب في تحولها إلى اللون الأبيض المعروف، وتفقد المادة الصلبة تحت الجلد وتحدث تعرجات ويفقد الجلد مرونته.
انواع الاسترتش مارك
تتعدد انواع الاسترتش ماركس التي تظهر بالجسم ومن ابرز هذه الأنواع:
- الخطوط الحمراء.
- الخطوط البيضاء (السترتش مارك البيضاء).
- الخطوط السوداء.
- الخطوط الزرقاء الداكنة.
- الخطوط الضمورية.
أين يمكن أن تظهر الاسترتش مارك في الجسم؟
إن الخطوط البيضاء (السترتش مارك البيضاء) في الجسم من الممكن أن تظهر في مناطق متفرقة من الجسم وقد تظهر في منطقة بعينها أو أكثر من واحدة، ومن أشهر مناطق ظهورها الذراعين وخصوصًا تحت الإبط، والبطن، والأرداف، والساقين والمؤخرة، باختصار تظهر في المناطق الأكثر عُرضة لحدوث تغيرات مفاجئة في الجلد.
شكل علامات التمدد
هناك اعتقاد شائع أن الأسترتش مارك هي تلك الخطوط البيضاء في الجسم فقط، ومع ذلك فإن شكلها يعتمد على عدة عوامل مثل السبب الفعلي لها، ومنذ متى وأنت تعاني منها، ونوع الجلد، وقد تظهر في شكل خطوط متعرجة ومتداخلة أو تظهر في مساحات كبيرة من الجسم.
ما هي اسباب الخطوط البيضاء في الجسم؟
كما سبق وذكرنا في تعريف الأسترتش مارك أنها نتيجة تمدد الجلد بسبب تمزق الكولاجين والإيلاستين نتيجة حدوث تغير أو تضخم مفاجئ، ومن أهم الحالات الشائعة لها:
- ظهور الستريتش مارك أثناء الحمل.
- أثناء فترة المراهقة حيث إن ظهور الخطوط البيضاء في الجسم شائع في تلك المرحلة العمرية.
- بعد فقدان الوزن السريع، وخصوصًا بعد عمليات السمنة مثل عملية تحويل المسار.
- زيادة الوزن المفاجئة.
- لاعبي كمال الأجسام، وذلك مع النمو السريع للعضلات وخصوصًا مع استخدام المنشطات.
- الاستخدام المطول لكريمات ومراهم الكورتيزون.
- السيدات اللاتي خضعن لعملية تكبير الثديين.
- وبشكل عام فإن الإناث هم الأكثر عُرضة للاسترتش مارك عن الذكور.
طرق علاج الاسترتش مارك ( علامات التمدد)
تتعدد الطرق المستخدمة لعلاج الاسترتش مارك (علامات التمدد) ومن ابرز هذه الطرق.
- الفراكشنال ليزر.
- الميزوثيرابي.
- الليزر.
- التقشير الكيميائي.
- الجراحات التجميلية.
- وضع بعض الكريمات الطبية.
علاج السترتش مارك
هناك العديد من الأساليب والطرق العلاجية التي يختار طبيبك الأسلوب المناسب لك حسب نوع جلدك والمدة الزمنية منذ ظهورها الاسترتش الأول، وتوقعاتك، والتي ينبغي أن تكون واقعية حيث أن علاج الخطوط البيضاء في الجسم (الاسترتش مارك) يتطلب الصبر وقد يتطلب عدة جلسات.
علاج السترتش مارك الحمراء
عند زيارتك لمركز متخصص مثل مركز كاريزما قد يصف لك الطبيب بعض الكريمات الموضعية مثل كريمات الريتينويد والذي يحسن من مظهر الجلد ويقوم بإعادة بناء الكولاجين مما يساهم في علاج الخطوط الحمراء في الساقين والمناطق الأخرى.
علاج الخطوط البيضاء
في حال كانت الاسترتش مارك قديمة، يمكن أن يلجأ الأطباء لـ علاج الخطوط البيضاء في المؤخرة وغيرها عن طريق واحدة أو أكثر من الأساليب الآتية:
- العلاج بالليزر، والذي يحفّز نمو الكولاجين ويحسّن من مرونة الجلد.
- تقشير الجلد، وهو إجراء يُستخدم فيه بلورات دقيقة وجهاز خاص لإزالة الخلايا الميتة، ويُمكن استخدامه في مناطق مختلفة من الجسم ويهدف إلى تلاشي علامات التمدد، وقد يتطلب أكثر من جلسة.
- الكاربوكسي ثيرابي، وهو عبارة عن العلاج بغاز ثاني أكسيد الكربون، ويساهم هذا العلاج في إعادة إنتاج الكولاجين، وهو إجراء مناسب لعلامات التي لا تزال حمراء بالإضافة إلى العلامات البيضاء القديمة، ومن أهم مميزاته أنه مناسب لمعظم أنواع البشرات ولا يسبب التصبغ.
أفضل كريم لعلاج الاسترتش مارك بعد الولاده
تعاني الكثير من النساء من استمرار وجود علامات التمدد بعد الولادة فهناك بعض الطرق التي تساعدك علي التخلص منها وهي:
- وضع بعض الكريمات الطبية مثل كريمات الريتينويد
- اجراء بعض الوصفات الطبيعية.
- استخدام المرطبات باستمرار.
- شرب العصائر الطبيعية.
- تناول الخضروات والفواكه.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تركز علي التخلص من علامات التمدد.
اعراض الاسترتش ماركس
هناك بعض الاعراض التي تشير الي ظهور علامات التمدد بالجسم ومن هذه الاعراض:
- تمدد الجلد.
- الشعور بالحكة وتهيج الجلد.
- ظهور علامات علي شكل خطوط مرنة.
- تغير لون هذه العلامات الي اللون الابيض او الاحمر.
ظهور الاسترتش مارك اثناء الحمل
تعد الاسترتش مارك اكثر شيوعا لدى النساء الحوامل خاصة في الثلاث شهور الأخيرة من الحمل وذلك; نتيجة لزيادة وزن الجنين وتزداد المياة من حوله وبالتالي؛ تتمدد البطن ويبدأ ظهور الاسترتش مارك.
تظهر الاسترتش مارك في الفخذين ايضا لدى الحوامل نتيجة التغيرات الهرمونية لذلك; يفضل استشارة الطبيب اثناء فترة الحمل لعلاج السيلوليت في البداية قبل تحوله الي اللون الابيض.
ظهور السترتش ماركس في الثديين
يعتبر الثدي من الأماكن الأكثر عرضة لظهور علامات التمدد وذلك; لان تتميز طبقه الجلد في منطقة الثدي بأنها رقيقة علي عكس المناطق الاخري في الجسم.
ويعد ظهور الاسترتش مارك في الثدي من اكثر المشاكل التي تسبب الإزعاج الشديد للكثير من الفتيات والنساء، ويعتبر الحمل من اهم العوامل التي تؤدي الي ظهور علامات التمدد بالصدر بسبب التغيرات الهرمونية .
تعمل التغيرات الهرمونية ايضا اثناء فترة البلوغ علي ظهور علامات التمدد لذلك; لا بد من ترطيب الثدي بشكل مستمر للوقاية من الاسترتش مارك.
كيفية تشخيص الاسترتش مارك؟
لا يحتاج تشخيص الاسترتش مارك الي اجراء الفحوصات، حيث انه يتم تشخيص الاسترتش مارك بسهولة من خلال قيام الطبيب بفحص الجلد و مراجعة التاريخ الطبي للمريض.
في حالة إذا شك الطبيب في وجود زيادة في نسبة هورمون الكورتيزول قد يقوم بإجراء بعض الاختبارات للاطمئنان.
هل تختفي علامات تمدد الجلد نهائيا ؟
لا، لا يمكن التخلص من علامات التمدد بشكل نهائي، ولكن مع اتباع طرق علاج الاسترتش مارك تبدا علامات التمدد بالتخفيف تدريجيا حتي ان تصبح نفس لون الجلد.
ما هو الفرق بين الاسترتش مارك والسيلوليت؟
يعتبر كل منهما من المشاكل التي تصيب الجلد وتسبب الازعاج الشديد للشخص ولكنهم اكثر شيوعا لدى الإناث، يتخلص الفرق بينهم ان الاسترتش مارك ( علامات التمدد) عبارة عن ظهور خطوط قد تكون ذات اللون الاحمر، او البني، او الابيض.
اما السيلوليت فهو يعتبر تغير في شكل الجلد مما يجعل شكل البشرة وكأنها متكتلا أي تشبه قشر البرتقال ويمكن أن يحدث بجميع المناطق بالجسم.
نمط الحياة لعلاج الاسترتش مارك
اليك اهم التعليمات التي يجب عليك الالتزام بها لعلاج علامات التمدد ومنها:
- القيام بالتمارين الرياضية بشكل دوري.
- اتباع حمية غذائي.
- الامتناع عن تناول الوجبات الجاهزة والسريعة.
- شرب الكثير من الماء.
- ترطيب الجسم بشكل مستمر.
- متابعة طبيب التجميل اثناء الحمل لعلاج علامات التمدد.
نصائح من مركز كاريزما للوقاية من السترتش ماركس
يقدم لك مركز كاريزما اكبر مركز تجميل والعناية بالبشرة والشعر في دمياط الجديدة والمنصورة اهم النصائح للوقاية من علامات التمدد ومن ابرز هذه النصائح:
- الحفاظ على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي غني بالبروتين.
- شرب كميات كبيرة من الماء
- ممارسة التمارين الرياضية.
- الحفاظ علي الرطوبة المستمرة للجسم.
في مركز كاريزما للتجميل نُقدّر تمامًا أن مظهرك هو رقم واحد، لهذا نسعى جاهدين من خلال نُخبة من أمهر وأكفأ الأطباء الموجودين لإخفاء علامات التمدد التي تسبب مظهرًا مزعجًا لك بالطرق المناسبة لحالتك، لا تتردد واتصل بنا الآن.