يشكل الوزن الزائد والسمنة المفرطة عائقًا كبيرًا في الحياة إذ يصعب معهما ممارسة الأنشطة الحياتية الروتينية إلا بجهد بليغ وشاق، لذا يسعى الأفراد المصابون به إلى اتباع الأنظمة ,أنواع التغذية العلاجية المختلفة إما بمفردهم أو مع دكتور رجيم حتى يوجههم إلى النصائح الهامة التي تمكنها من خسارة الوزن بصورة أفضل وأسرع.